10 cose che potete fare adesso per cambiare la vostra vita per sempre
L’unica costante della nostra vita è il cambiamento. Non possiamo evitarlo e più opponiamo resistenza più la nostra vita diventa difficile.
Articoli su news sviluppo personale
I dubbi nello SCEGLIERE, il terrore nel DECIDERE
Non scegliere è comunque una scelta perché permettiamo agli altri di scegliere per noi...
Sviluppare la forza mentale di un guerriero – 12 semplici passi
Il successo in ogni compito richiede una mentalità forte. Potete avere tutte le fonti, ma se la vostre mente è un casino, fallirete comunque
Elogio massimo all'imperfezione
La realtà può essere guardata, percepita e vissuta in vari modi, adottando differenti approcci
CAMBIA IN MEGLIO LA TUA VITA
In ogni forma di Yoga è chiaro è che la pratica mira a realizzare degli obiettivi precisi.
7 trucchi mentali per imparare a memorizzare le cose più velocemente
Al giorno d’oggi essere capaci di imparare è di vitale importanza nell’ambiente di lavoro
Quando si puo' parlare di trasgressione e quando di innovazione?
LA TRASGRESSIONE, PER ESSERE DAVVERO INNOVATIVA, DEVE RECEPIRE ESIGENZE DEL RISPETTIVO CONTESTO SOCIALE, ALTRIMENTI RESTA ISOLATA.
Ma l'ha piu' sviluppato un sedentario o uno sportivo?
OVVIAMENTE PARLIAMO DEL CERVELLO. UN ORGANO CHE ANCHE UNO SPORT BASATO SU UN CONTROLLO MOTORIO SEMPLICE È IN GRADO DI STIMOLARE
Hai la sindrome di Calimero?
SMETTILA DI LAMENTARTI E RIPRENDI IL CONTROLLO DELLA TUA VITA.
5 modi per parlare più forte
"È stato impossibile per me trovare un lavoro", mi dice la donna, appena stata presentata da un conoscente a colazione.
La tecnica del pomodoro: va bene per migliorare la vostra produttività?
Se ogni tanto ve la passate cercando trucchi per semplificare la vita, avrete probabilmente sentito parlare della famosa Tecnica del Pomodoro.
4 Principi chiave per diventare un “guerriero” mentale nella vita e nel lavoro con Mark Divine
Recentemente abbiamo intervistato Mark Divine di SealFIT. Per chi non lo conoscesse, lasciate che ve lo introduca...
Ami o Odi i PETTEGOLEZZI?
Non risparmiano nessuno. Sono diffusi al lavoro, tra amici e conoscenti. Ecco come superarli.
Sei tenace come una formica
RILASSATI, LIBERA LA MENTE E OSSERVA LA FOTO SENZA STACCARE LO SGUARDO PER 1-3 MINUTI. NON CONTROLLARE L’OROLOGIO: SE VUOI CONTA 18 RESPIRI
Attenzione da chi ti vuole sempre uguale
GLI ALTRI POSSONO RENDERTI FELICE, MA ANCHE TARPARTI LE ALI, CONSTRINGENDOTI CON I RICATTI AFFETTIVI A ESSERE COME SI ASPETTANO LORO
Conosci la tecnica dei due fogli?
FOCALIZZA TUTTE LE FRASI TOSSICHE E POI SPEDISCILE AL MACERO
Cosa e' l'ansia? Forse e' positiva e da vedersi come gioia?
La chiave per stare meglio, quando affrontiamo decisioni importanti, è semplice: fare spazio a ciò che senti, non a ciò che pensi
Come mai la lepre se la prende con la tartaruga per la sua lentezza?
Se qualcosa ti innervosisce, forse attiva un aspetto di te che rifiuti
«Ho fatto tanti progressi, eppure mi manca... tutto»
Migliorarsi, darsi da fare, combattere: se vedi la vita come un compito faticoso, la meta ti sembrerà sempre lontana
FAI CRESCERE LA PRESENZA CONSAPEVOLE
Inizia a “sentire” te stesso e diventa familiare con il tuo corpo e le tue percezioni
Non riesci a fare una scelta e rimani fermo ad aspettare?
“Non so mai cosa voglio e per cosa valga la pena di lottare. Mi pare che niente abbia un senso"
Impara a guardare il tuo mondo senza giudicarlo
PRENDI ATTO DI TUTTE LE TUE CONTRADDIZIONI, DI TUTTE LE TUE RISORSE, E ANCHE DI TUTTI I TUOI BLOCCHI DICENDO A TE STESSO: «SÌ, TUTTO QUESTO SONO IO!».
"Ormai e' tardi e non posso piu' affrontare il cambiamento"
Lo pensano in molti ed è un pensiero profondamente sbagliato. Tutto muta continuamente
Quelli che consideri “mostri” ti aiutano a diventare completo
Proprio le emozioni e i comportamenti che consideriamo negativi, quasi dei “mostri”
NON ESSERE UNILATERALE
Opinioni, pensieri e frasi fatte: una camicia di forza che ti allontana dai tuoi sogni
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