La RABBIA: come riconoscerla e come gestirla
Trattenere la rabbia è come trattenere un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun altro; sei tu quello che si scotta. Buddha
Articoli su news felicita
Cosa ne pensi dell'arte del perdono?
Dal perdono alla rinascita. Dal buio della mente alla luce del cuore.
Il vero successo inizia nel momento in cui iniziamo a restituire
Lo spirito del ridare ciò che si è avuto è la vera essenza di una vita di successo
Hai una mente flessibile?
La Mindfulness e lo Yoga sono una risposta, in quanto forniscono una pratica che mira a sviluppare le facoltà necessarie per intraprendere “l’arduo sentiero”
Metti in pratica la sapienza delle antiche tradizioni
Attraverso la gratitudine noi rendiamo omaggio a tutte le possibilità e portiamo in questo mondo quelle che scegliamo.
5 ERRORI DA EVITARE PER VIVERE UNA RELAZIONE OTTIMA
Non dimenticatevelo mai, le persone non cambiano. Esistono eccezioni, ma presuppongono una grande forza di volontà e sacrifici enormi.
Ridi che ti passa...un famoso detto che vale oro
Ha effetti sorprendenti su corpo e mente. Ma è una “medicina” da prendere ad alte dosi, dalle 10 alle 25 volte al giorno!
In che modo l'auto-riflessione ti dà una vita più felice
Molti atleti, campioni del mondo, uomini d'affari e insegnanti spirituali citano tutti l'auto-riflessione come una chiave essenziale per il successo
IL SEGRETO E' LA MOTIVAZIONE
SVILUPPA LA FORZA MENTALE CHE TI SERVE PER RAGGIUNGERE I TUOI GRANDI OBIETTIVI DI FITNESS
È ormai un anno che esco con una ragazza e non abbiamo mai litigato, e' un bene o un male?
Ho sentito dire che, paradossalmente, questo è un brutto segno. È vero?
IMMAGINA DI NAVIGARE DENTRO DI TE
Fatti portare dalla tua piccola barca sulle isole delle tue emozioni
Hai un lato che non vedi e sa fare miracoli!
Tutti i cambiamenti importanti nascono in un luogo nascosto di te, il tuo lato sconosciuto e misterioso
Il tuo lato nascosto ti rendera' felice
FINCHÉ LA MENTE SOVRASTA TUTTO, NON PUOI SENTIRE IL MONDO INTERNO. PER ASCOLTARE, BISOGNA ALLENARSI A FARE SILENZIO
La felicita' vien mangiando
Ci sono sostanze racchiuse in molti alimenti capaci di sprigionare gioia e favorire il relax. Andiamo alla loro scoperta
Vedo il problema ma non trovo la soluzione: sono indeciso
A UN CERTO PUNTO TI RENDI CONTO CHE LA SITUAZIONE VA OLTRE LE TUE FORZE E MALGRADO TUTTI GLI SFORZI NON RIESCI A VENIRNE A CAPO
Quante cose stiamo perdendo?
Un uomo si mise a sedere in una stazione della metro a Washington DC ed iniziò a suonare il violino..
Rendi magica la vita
OSSERVATI NELLE PICCOLE COSE DI TUTTI I GIORNI: TI SENTI “A CASA” O AGISCI IN AUTOMATICO, CON SFORZO?
SEGUI IL TUO DESTINO - Non parlarti, Ascoltati
IMPARARE A NON DARE GIUDIZI SUI PROPRI STATI INTERIORI, A NON CERCARE CAUSE E A NON RAGIONARCI SOPRA: È LA PREMESSA PER UN NUOVO ATTEGGIAMENTO MENTALE IN ARMONIA COL PROPRIO PERCORSO DI VITA
Stai facendo la vita che fa per te?
Come superare confl itti interiori e blocchi mentali: realizzi i tuoi sogni e ritrovi la gioia di vivere
Vivere all’avventura o cercare sicurezze?
Viaggi, lavori, niente schemi. Oppure: casa, marito, figli.
7 modi per essere simpatici
Se ripenso alla mia carriera, il comune denominatore - l'unica abilità - che ha fatto la differenza per me è stata la simpatia.
Conosci l'economia del dono?
E' possibile un nuovo sistema economico che crei ricchezza a partire dalla qualita' del proprio saper donare?
Spesso, purtroppo, si ha la memoria corta
Dedicato a tutti coloro che si dimenticano delle cose belle che una persona ha fatto per loro e appena la persona commette un errore, lo mettono fuori.
Perché fare esercizio ci rende felici
Quindi qual momento migliore per praticare l’arte della mindfulness?
Le cose che dovresti fare alla mattina per essere felice e produttivo tutto il giorno
Lasciatemi dire, non sono quello che considereresti una persona mattiniera
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