Riconoscere gli Indizi di un'Amicizia Tossica: Sta la Tua Amicizia Sminuendo la Tua Felicità?



by FEDERICO COPPINI

Riconoscere gli Indizi di un'Amicizia Tossica: Sta la Tua Amicizia Sminuendo la Tua Felicità?
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Nella vita, cerchiamo spesso conforto, compagnia e gioia attraverso le amicizie. Gli amici dovrebbero essere una fonte di supporto e positività, ma sfortunatamente, non tutte le amicizie sono sane. Alcune possono diventare tossiche, lasciandoti con una sensazione di esaurimento emotivo e frustrazione.

In questo articolo, esploreremo i segnali subdoli ma fondamentali di un'amicizia tossica. Riconoscere questi segnali è il primo passo verso la creazione di connessioni più positive e appaganti.

1. Regna il Dramma

Regna il Dramma© facebook

Le persone tossiche sembrano prosperare nel dramma.

La loro vita è spesso piena di caos, che sia a causa di litigi continui, problemi autoinflitti o racconti incredibili di sfortune. Questo dramma può essere uno strumento potente per coinvolgerti, sia dipingendosi come incredibilmente straordinari che come qualcuno in disperato bisogno del tuo aiuto.

Qualunque sia la narrazione, finirai per essere coinvolto nel loro dramma.

2. È Sempre Tutto su di Loro

È Sempre Tutto su di Loro© Facebook

Gli amici tossici raramente ti ascoltano veramente. Le conversazioni con loro sono semplicemente opportunità per loro di parlare o di deviare la discussione su di loro.

Empatia e condivisione reciproca sono inesistenti. Puoi testare ciò introducendo argomenti non correlati, solo per vedere come riescono a rimettere facilmente in discussione i loro stessi interessi.

3. Sono in Costante Competizione

Sono in Costante Competizione© Facebook

Una competizione sana può essere un aspetto positivo dell'amicizia, motivando entrambe le parti a raggiungere i propri obiettivi.

Tuttavia, quando il tuo amico compete incessantemente con te, diventa tossico. Potrebbero risentire del tuo successo e preferire vederti fallire piuttosto che eccellere. Se cercano sempre di "superarti," è il momento di rivalutare l'amicizia.

4. La Conversazione è Sbilanciata

La Conversazione è Sbilanciata© Facebook

Gli amici veri non si dispiacciono di ascoltare i problemi l'uno dell'altro. Tuttavia, in un'amicizia tossica, il dare e avere è sbilanciato.

Se il tuo amico domina costantemente le conversazioni, mostrando scarso interesse per la tua vita, è un segnale chiaro. Quando l'amicizia diventa interamente unilaterale, è tempo di valutarne la salute.

5. Imitazione Gioco

Imitazione Gioco© Facebook

Gli amici tossici possono arrivare a copiarti.

Potrebbero copiare le tue scelte, dall'acquisto degli stessi oggetti che hai acquistato di recente all'adozione del tuo gergo e delle tue maniere. Nei casi estremi, potrebbero persino fingere di essere te o utilizzare la tua identità per scopi ingannevoli, come il catfishing.

6. Vengono Ignorati i Limiti Personali

Vengono Ignorati i Limiti Personali© Faacebook

Le persone tossiche spesso mancano di rispetto dei limiti personali. Potrebbero contattarti senza permesso o presentarsi senza essere invitati.

Quando esprimi disagio, ignorano le tue preoccupazioni o ti fanno sentire in colpa per aver imposto dei limiti. La loro mancanza di rispetto per il tuo spazio personale e per la tua autonomia è un problema importante.

7. Sono Ossessivamente Bisognosi

Sono Ossessivamente Bisognosi© Facebook

Gli amici tossici possono diventare eccessivamente appiccicosi, esigendo la tua attenzione a tutte le ore, anche quando sei occupato.

Il loro comportamento co-dipendente può farti sentire intrappolato. Ignorare le loro chiamate e i loro messaggi costanti può portare a reazioni drammatiche, creando un'atmosfera tesa.

8. Invidiano le tue Amicizie

Invidiano le Altre Amicizie© Facebook

Gli amici tossici solitamente provano invidia per le tue altre relazioni e possono criticare apertamente i tuoi amici.

Tentano di isolarvi dalla vostra rete di supporto facendovi sentire in colpa per il tempo trascorso con gli altri, persino durante un appuntamento.

9. Trovano sempre delle scuse Quando Hai Bisogno del Loro Aiuto

Sempre a Scusarsi Quando Hai Bisogno del Loro Aiuto© Facebook

A volte, potresti sostenere costantemente un amico in difficoltà, ma quando hai bisogno del loro aiuto, trovano scuse per evitarlo.

Se sono sempre loro a fare il primo passo e il tuo amico non è mai lì per aiutarti, è un segno evidente di tossicità.

10. Ti Senti Responsabile di Loro

Ti Senti Responsabile di Loro© Facebook

Gli amici tossici sono abili nel farti sentire responsabile del loro benessere, nonostante il loro comportamento irragionevole.

Le loro lamentele non conoscono limiti, poiché probabilmente hanno raccontato una serie di storie strazianti sulla difficoltà della loro vita. La paura che possano farsi del male se dai priorità ad altri o se prendi tempo per te stesso ti tiene legato a loro.

11. Costantemente Inveiscono

Costantemente Inveiscono© Facebook

Gli amici tossici raramente offrono complimenti o supporto. Sono più inclini a criticarti e a umiliarti. Possono paragonarti negativamente ad altre persone, enfatizzando i tuoi punti deboli e minimizzando i tuoi punti di forza.

Queste critiche non provengono mai da un luogo di amore o preoccupazione sincera.

12. L'Ipocrisia è la Norma

Ipocrisia è la Norma© Facebook

Mentre si aspettano il tuo sostegno incondizionato, raramente ricambiano.

Potrebbero dimenticare comodamente i loro obblighi, manipolare le situazioni o persino riscrivere la storia per evitare di assumersi responsabilità. Questo ti lascia frustrato ma riluttante a confrontarli.

12. Prevale l'Immaturità

Prevale lImmaturità© Facebook

L'immaturità e l'entusiasmo giovanile sono due cose diverse.

Gli amici tossici spesso mostrano comportamenti infantili, come la gelosia, il serbare rancori e la manipolazione. Potrebbero cercare di influenzare le tue scelte e decisioni per mantenere il loro controllo.

14. Cercano Simpatia Mentendo

Cercano Simpatia Mentendo© Facebook

Le persone tossiche tendono ad esagerare le loro avversità, cercando simpatia e attenzione.

Potrebbero creare narrazioni drammatiche sul caos delle loro vite per ottenere il tuo supporto. Sii cauto ma empatico, poiché anche la persona più tossica potrebbe cercare segretamente aiuto.

15. Ti Mettono in Situazioni Complesse

Ti Mettono in Situazioni Complesse© Facebook

Gli amici tossici prosperano nelle manifestazioni pubbliche di dramma, talvolta inventando situazioni per dipingerti in una luce negativa.

Potrebbero sostenere che hai promesso di fare qualcosa a cui non hai mai acconsentito, quindi pubblicamente vergognarti per non aver mantenuto la promessa.

16. Senso di stress quando sei con loro

Senso di stress quando sei con loro© Facebook

Un segno evidente di un'amicizia tossica è quando provi un senso di terrore all'idea di trascorrere del tempo con quella persona.

I loro messaggi o le loro chiamate lasciano il tuo stomaco annodato. Le amicizie sane dovrebbero sollevarti e portare il meglio di te, non causare un disagio costante. 17. Sensazione di Qualcosa che Non Va

Sensazione di Qualcosa che Non Va© Facebook

Fidati del tuo istinto.

Se ti senti costantemente teso o sconvolto intorno a qualcuno, il tuo corpo potrebbe segnalarti che qualcosa non va. Le persone tossiche hanno il potere di sottrarre la tua energia mentale e lasciarti destabilizzato.

In conclusione, riconoscere i segni di un'amicizia tossica è fondamentale per il tuo benessere.

Non esitare a prendere le distanze da tali relazioni e cerca quelle che portano positività e supporto nella tua vita. La tua felicità e la tua salute mentale ne valgono la pena.